丰胸菜 轻松解决你的洗衣板身材
丰胸菜 轻松解决你的洗衣板身材
想知道如何丰胸吗?饮食丰胸是有效的丰胸方法之一。用丰胸食品制作而成的丰胸菜能帮你饮食丰胸,让你不用为如何丰胸烦恼。下面就来为你介绍几道丰胸菜,教你将丰胸食品制作成美味丰胸菜! 花旗参木瓜排骨煲 材料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克,陈皮3克,姜4克,盐3克 做法: 1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。 2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。 3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。 木瓜鲤鱼煲 材料:鲤鱼600克,木瓜120克,枣(干)15克,姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克 做法: 1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分 2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块 3.红枣洗净去核待用 4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火 5.沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒 6.开锅后改转小火煲2小时,加盐、味精即可 俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。 三仙禽参汤 材料:母鸡1200克,麻雀50克,鸽肉250克,人参5克,盐5克,姜5克,大葱10克,黄酒10克 做法: 1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀,去毛去内脏,清洗干净 2.人参放入麻雀腹内,麻雀置入家鸽腹内,家鸽放入母鸡腹内 3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟 猪尾莲子红枣汤 材料:猪尾巴一支,红枣七、八粒,乾莲子2两 作法: 1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,乾莲子浸泡2小时 2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁 3.滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用 4.红枣莲子汤可甜、可y,加糖或加盐自行调配。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时 俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。 木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙 作法: 1.生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时 2.木瓜去籽切丁 3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒 4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中 5.木瓜丁在油中快炒几下 6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上 俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。